​碱性蔬菜有哪些菜谱 碱性蔬菜都有什么菜

2024-01-04 06:32 来源:健乐园 点击:

碱性蔬菜有哪些菜谱 碱性蔬菜都有什么菜

碱性蔬菜有莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、菜瓜、竹笋、海带;

莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋);

茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。