​现代人的热恋期为什么只有三个月？

现代人的热恋期为什么只有三个月？

我们一般会期待什么样的爱情？

甜蜜，浪漫，相互理解，相互包容...还有很重要的一点——经久不衰。

什么是经久不衰？现代人眼中，经久不衰指的并不是和另一半一直在一起，而是和另一半一直在一起撒狗粮，二者有本质上的区别。

希望每天都是情人节，希望爱情长久甜蜜，希望几十年如一日处于热恋期。一旦对方有一点点改变，比如不再时刻说爱你，你就会觉得 ta 好像不爱我了。恭喜你，陷入了爱情的误区。

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热恋期是什么

所谓的热恋期主要是一种身体的习惯，思维习惯，行为习惯的交汇，习惯的养成在心理学范畴定义是1个月左右，一个习惯的稳固是3个月左右。

热恋期是两个人“爱的最浓烈”的时候。

情人眼里出西施是这个阶段最明显的表现。

无论是样貌、气质等个人特征，还是生活习惯、业余爱好、生活环境等客观因素，这个阶段，你在 ta 心里就是完美恋人。

有人说，热恋期看到的都是爱情最完美的样子。

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人不能永远保持热恋期

爱情中最不能缺少的决定性因素就是多巴胺。

某乎高赞文提到：

男女之间产生好感时就会产生多巴胺，陷入爱情的时候则分泌苯乙胺醇，而化学元素的反应都是有时间长度的，多巴胺的有效反应期是三个月，苯乙胺醇的有效反应期是两年，所以大家基本上都“客观”地认为爱情的保鲜期只有三个月到两年。

从这个角度看，爱并不是永恒不变的。你可能会在某个阶段，认为对方完美到无可挑剔，也可能会在下一个阶段，认为对方身上处处是问题。

热恋期也是一种新鲜感的表现，时间长了，新鲜感自然会降低，爱情自然会转而到达平淡期。

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如何为你的爱情“保鲜”

现代社会，人们每天被推着前进，快餐式的爱情比比皆是。

一旦过了热恋期，感觉对方好像不那么爱你，这段感情就会以分手告终。

心理学研究发现，激情、亲密和承诺是爱情的三个基本成分。

所以说，爱情不光是仅凭激情就能够维持的，热恋期过后，冲突和矛盾总会对激情有所影响。想要让这份爱情越来越亲密，还有很多不可或缺的部分。